איך משתמשים בפטריות שיטאקי מיובשות

איך משתמשים בפטריות שיטאקי מיובשות

פטריות שיטאקי הן פטריות יפניות טעימות להפליא, בעלות טעם דומיננטי. ניתן לרכוש אותן בצורתן הטרייה, אך יותר נפוץ למצוא אותן מיובשות

מעבר לטעמן המיוחד, הן בריאות מאוד: הן עשירות בברזל, במינרל גרמניום – שהוא נוגד חמצון המחזק את המערכת החיסונית, מטפל בחולשה וממריץ. הן עשירות באשלגן ואבץ. טובות למערכת העיכול, מורידות כולסטרול ושומנים בדם ומווסתות את לחץ הדם. יש האומרים שהן טובות למניעת סרטן, ואף מעוררות את החשק המיני 😀 

בקיצור, שילוב מושלם של טעם ובריאות  🙂 

איך משתמשים בפטריות שיטאקי מיובשות

אז איך משתמשים בפטריות שיטאקי מיובשות?

הדרך הפשוטה והמהירה לשימוש בהן, היא השריה במים חמים כשעה – הרתיחו מים בקומקום, שימו את הפטריות בקופסה/סיר שניתן לסגור. שפכו מים בנדיבות על הפטריות – הן סופגות אותם, והניחו בצד לשעה.

יש שמשרים ל6 שעות במים פושרים, אבל המים החמים מקצרים את התהליך ונותנים את אותה התוצאה.

איך משתמשים בפטריות שיטאקי מיובשות

לאחר ההשריה, יש לסחוט מנוזלים ולקטום להן את הרגל, כיוון שהיא לא אכילה. יש המשתמשים בנוזלים של הפטריות לרטבים או במרק – הם באמת מצוינים ומומלצים, איך יש לשים לב לפני שהמים נקיים וראויים לשימוש.

פטריות שיטאקי מתאימות למילוי (לדוגמה: ספרינג רול), מוקפצים, מרקים, סלטים, או סושי. אז רק תמצאו תירוץ ושימו אותן שם – הן תמיד יעשירו את הארוחה.

אם אתם מחפשים מתכונים, רק לחצו – כאן, ותכנסו לעולם שכולו טוב  🙂 

אם יש לכם עוד דברים שאתם לא יודעים מה עושים איתם או איך משתמשים בהם, אתם מוזמנים לכתוב לי.

Comments

comments

3 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.